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J Balvin y Deepak Chopra se unen y lanzan nuevo programa de meditación totalmente gratis

“Digamos que la meditación es mi droga, por decirlo así”, nos dijo J Balvin en entrevista exclusiva hace unos meses.
Iraís M.
Fotos: J Balvin, Dimitrios Kambouris/Getty Images; Deepak Chopra, PR Newswire.

J Balvin siempre ha sido abierto con respecto a su cercanía a la meditación y hoy da un paso más allá, lanzando un programa gratuito de 21 días junto al vocero de la medicina alternativa Deepak Chopra. Ambos acaban de estrenar Renew Yourself: Body, Mind & Spirit (Renuévate: En cuerpo, mente y espíritu).

“El mundo nos está ofreciendo reiniciar y J Balvin es el aliado perfecto para ayudarnos a alcanzar un grupo crítico de conciencia global expandida”, indicó Deepak Chopra en un comunicado sobre el programa de meditación. “Saldo mi deuda con José y nuestra comunidad de habla hispana”, agregó el promotor del Ayurveda sobre la colaboración. Misma que está enfocada en la liberación mental y en amplificar las voces de personas negras, indígenas y de color. 

Como lo indica la página web del programa, J Balvin lleva años en el camino de la atención plena y ahora nos guiará junto a Deepak a enfocar la mente. “Digamos que la meditación es mi droga, por decirlo así”, declaró el reggaetonero en exclusiva a Slang tras el lanzamiento de su álbum Colores.

Me permite estar más calmado, que cuando estoy con tanta información en días como estos ―que es entrevista aquí, entrevista allá. Hablar aquí, hablar allá― tener la mejor disposición. Estar tranquilo, porque mi vida no solo es la música”, nos dijo J Balvin sobre los beneficios de la meditación.

“Mi vida es la vida: la salud, la familia, la pareja, el negocio, el perro, si me enfermo de algo… es la vida. Entonces, me ha permitido y me ayuda a estar más en calma. Yo creo que la música no es el fin, es el medio. El fin es ese: dar luz, esperanza, motivación, alegría, felicidad, abrir los sueños”, sostuvo el colombiano. 

El programa de meditación de J Balvin y Deepak Chopra está disponible tanto en la página web de Chopra como en iTunes y Google Play.

Foto: sitio web Renew Yourself: Body, Mind & Spirit.