¿Quieres recibir notificaciones de nuestro sitio web?

“Busquen ayuda profesional si padecen ansiedad, no tengan miedo”, J Balvin

El colombiano alentó a todas las personas que padecen de este trastorno a que busquen ayuda profesional.
Jonathan Matamoros
Foto: Twitter oficial J Balvin.

J Balvin publicó un video en Instagram donde habla sobre su lucha contra la ansiedad y alentó a sus fans a buscar ayuda profesional si creen que son víctimas de este trastorno.

Cada vez son más las figuras que hablan abiertamente sobre la salud mental y lo indispensable que es que se reciba el tratamiento necesario. Esto ha ayudado a destruir algunos de los estigmas que existen alrededor de esta situación. Kanye, Kid Cudi y Logic han aprovechado sus plataformas para abrir la conversación acerca del tema.

De acuerdo con cifras del Sistema Nacional de Salud, el 14.3% de los mexicanos padece trastornos de ansiedad generalizada. La ansiedad es la enfermedad de salud mental más común en México, seguida por la depresión y las adicciones.  El 50% de los trastornos de ansiedad comienzan a manifestarse durante la adolescencia y antes de los 25 años.

Yo sufro de ansiedad y trato de contrarrestarla por medio de muchas maneras, por medio de un psiquiatra, de la meditación, del deporte. Pero mucha gente allá afuera es ansiosa y no sabe que sufre de ansiedad y tienen una vida de mierda. Cuestiónense y pregúntense o busquen ayuda profesional si tienen ansiedad. No tengan miedo“, dice Balvin en el video.

José acompañó el video con un texto: “Buenos días ¿Ansiedad? A mí me pasa, ¿les ha pasado o no saben qué es? El trastorno de ansiedad generalizada se desarrolla lentamente, y suele comenzar durante la adolescencia o la adultez temprana. Las personas con este trastorno pueden preocuparse demasiado por las cosas cotidianas y tener problemas para controlar sus preocupaciones o sentimientos de nerviosismo. Busque ayuda profesional, los psiquiatras no son pa’ locos, más loco no salir de esto“.

Balvin también publicó en sus historias pequeños clips sobre una terapia que está recibiendo para curar un espasmo lumbar. En su cuenta también hay un breve video junto a su abuela donde bromea acerca de quién de los dos es el más “tullido“.

Este miércoles se lanzará “Que Calor”, un nuevo sencillo de Major Lazer junto a Balvin y El Alfa. Este es el tercer sencillo de Music Is the Weapon —el cuarto álbum de estudio de ML– y se une a los singles previamente lanzados, “Can’t Take It from Me” con Skip Marley y “Make It Hot” con Anitta.

Después de presentarse como headliner en la décima edición del Hellow Fest en Monterrey, J Balvin continuará el Arcoíris Tour por Estados Unidos durante los próximos dos meses. El 23 de noviembre, encabezará la nueva edición del Flow Fest en la Ciudad de México.